شجرة الضرو وفوائدها:

• الفوائد الصحية:
  • تُستخدم أجزاء مختلفة من شجرة الضرو في الطب التقليدي لمعالجة العديد من الأمراض، مثل:
    • آلام المفاصل والظهر.
    • الالتهابات الحلق واللوزتين.
    • أمراض الجهاز الهضمي.
    • أمراض الجهاز التنفسي.
  • تحتوي أوراق شجرة الضرو على العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، التي تُفيد صحة الجسم.
  • تحتوي ثمار شجرة الضرو على زيت الضرو، الذي يتميز بالعديد من الفوائد، مثل:
    • ترطيب البشرة والشعر.
    • تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
    • تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

فوائد عشبة الضرو لـ القولون:

• تخفيف أعراض القولون العصبي: أظهرت بعض الدراسات أن عشبة الضرو قد تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ، وآلام المعدة، والإمساك.
• مضادة للالتهابات: تحتوي عشبة الضرو على خصائص مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب في الأمعاء، الذي يُعدّ أحد أسباب أعراض القولون العصبي.
• مضادة للأكسدة: تحتوي عشبة الضرو على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية خلايا الأمعاء من التلف.
• مُنظّمة للجهاز الهضمي: قد تساعد عشبة الضرو على تنظيم حركة الأمعاء، وعلاج الإمساك والإسهال.

كيفية استخدام عشبة الضرو لـ القولون:

• منقوع عشبة الضرو: يمكن تحضير منقوع عشبة الضرو عن طريق نقع ملعقة صغيرة من أوراق أو ثمار عشبة الضرو في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وشربه.
• شاي عشبة الضرو: يمكن تحضير شاي عشبة الضرو عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من أوراق أو ثمار عشبة الضرو إلى كوب من الماء المغلي، وتركها تنقع لمدة 5 دقائق، ثم تصفيته وشربه.
• مكملات عشبة الضرو: تتوفر عشبة الضرو أيضًا في شكل مكملات غذائية، مثل الكبسولات أو المسحوق.